最近感觉非常疲劳,明明晚上也没有很晚睡,睡眠质量也不算太差,但是就是非常疲劳,当然也有可能是自己想逃避做斗地主开发的下意识反应,总而言之,下班后回到家的我非常累,刚吃了饭,仍然还有点撑,在这种情况下,我睡着了。
不错,我睡着了,不是在电脑桌面前,而是在床上,确实累到一定程度了,于是在肚子仍然还很撑的情况下躺在床上休息了一会儿,8点多休息,打定主意9点半起来,但是9点半的时候仍然止不住的困,于是闹钟延迟到10点半。
10点半之后强撑着起来,仍然非常累,我不知道这种深深的疲劳感到底来源于哪里,但是我甚至不得不休息了,于是今天加上后面好几天都没有认真的做过什么,全部都在休息。
当睡觉不能完全缓解疲劳的时候,我只好暂时放掉计划中要做的苦差事,期望能通过这种方式稍微缓解一下疲劳,从幸福感来分析的话,可能是由于幸福感低导致动力下降,导致疲劳加深,可能是。